No te resistas

Por: Gisela Hengl

Mantente alerta a los obstáculos y resistencias interiores que pueden impedir tu auto- conocimiento y la reconexión con tu ser. Reconoce tus resistencias:

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1.  La pereza: al principio es duro el camino hacia ti mismo. Puede ser que sientas la urgencia de abandonar el trabajo interior. Puedes sentir desilusión o la sensación de estar estancado. Recuerda que la cosecha llega después de ser constante, dedicado, cuidadoso y de un tiempo de maduración. A pesar de tu resistencia, muévete.

2.  Miedo a perder tu imagen idealizada: libérate y no te comportes conforme a las expectativas de los demás. Arriésgate a ser libre y no dependas de la aprobación

3.  Miedo a revivir sentimientos desagradables: decide estar en el proceso de reconocer el miedo cuando se apodere de ti.

4.  Decide descubrir las conclusiones erróneas que tienes acerca de la vida y que profundas en tu inconsciente, siguen moldeando y afectando tu vida 

5.  Reconoce tus defensas y aprende a desmantelarlas para sentir tus emociones reales y tu vulnerabilidad.

6.  Siembra y cultiva el hábito de observarte 

7.  Abraza tus advertencias y resistencias, haz el compromiso interno de seguir apesar de ellas.